រសៀលនេះខ្ញុំបានឃ្លានប្រហែល 3 រសៀល។ ខ្ញុំយល់ថាវានឹងមានរយៈពេលមួយខណៈពេលដែលរហូតដល់អាហារពេលល្ងាចដូច្នេះខ្ញុំចង់បានអ្វីមួយដែលនឹងនៅជាប់នឹងឆ្អឹងជំនីររបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្ត Oatmeal ជាមួយប៊ឺអាល់ម៉ុននឹងល្អបំផុតក៏ដូចជាជម្រើសបំពេញភាគច្រើន។ វាដំណើរការ។
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសតៅហ៊ូរបស់ TJ នេះដើម្បីរក្សាសាច់នៅថ្ងៃច័ន្ទរបស់ខ្ញុំកាលពីថ្ងៃច័ន្ទទោះយ៉ាងណាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី
បន្ទាប់
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
05:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:19
នេះគឺជាស្ថិតិអាហារូបត្ថម្ភ – ខ្ញុំមិនរំភើបចិត្តនឹងការពិតដែលថាវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាជា 5 ដងទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីដែលនៅសល់។
ខ្ញុំបានចម្អិនវាឡើងជាមួយនឹងមួយតោនបន្លែក៏ដូចជាទឹកជ្រលក់ PB Teriyaki ដែលធ្វើនៅផ្ទះ
ចាប់យកសណ្តែកដីមួយក្តាប់តូច។
ខ្ញុំជឿថានេះគឺជាអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្តខ្ញុំធ្វើ! នៅពេលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំខ្ទះទាំងមូលដោយខ្លួនឯង។ គំនិតដែលអាចទទួលយកបានយ៉ាងខ្លាំងបានទៅជាមួយក្បាលរបស់ខ្ញុំដូចជា “ខ្ញុំគួរតែចំអិនតែរឿងនេះពីពេលនេះ … ” “ខ្ញុំចង់បានខ្ញុំមិនចាំបាច់ចែករំលែករឿងនេះជាមួយប៊ែន … ”
នេះគឺជាកន្លែងដែលថ្ងៃរបស់ខ្ញុំមានភាពមិនស្អាត –
ខ្ញុំត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាជាអ្នកដែលមានឥទ្ធិពលមិនល្អទៅលើមិត្តល្អរបស់ខ្ញុំ (ហើយពួកគេបានយកសេរីភាពដើម្បីថតរូបខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំអាចចាំបាន) …
ខ្ញុំធ្លាប់មានឥទ្ធិពលមិនល្អលើបងប្អូនបង្កើតរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ នេះគឺជារូបថតរបស់គាត់បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានហ៊ានឱ្យគាត់ឡើងដើមឈើផ្លែបឺររបស់យើងដែលជាពេលវេលាមុនពេលគាត់ដួល។ ដើម្បីឱ្យមានភាពយុត្តិធម៌ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាខ្ញុំនឹងផ្តល់ប្រាក់ 3,00 ដុល្លារប្រសិនបើគាត់ធ្វើវា។
ខ្ញុំប្រហែលជាមានឥទ្ធិពលមិនល្អទៅលើអ្នកពីមុន។ ដូចពេលវេលាដែលខ្ញុំផឹកវ៉ដូកាមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ ថាមនុស្សម្នាក់ឈឺចាប់។ កុំធ្វើដូច្នេះ។
មិនអើពើនឹងឥទ្ធិពលរបស់ខ្ញុំទាក់ទងនឹងពេលវេលាដែលខ្ញុំពេញចិត្តបុរសម្នាក់ក៏ដូចជាបានទៅ Grand Canyon ជាមួយគាត់នៅកាលបរិច្ឆេទទីបីរបស់យើង។ ដែលប្រហែលជាបានបញ្ចប់យ៉ាងលំបាក។
ប៉ុន្តែពេលនេះនៅជុំវិញ – បិនគឺជាឥទ្ធិពលខ្សោយ។ គាត់បានបណ្តេញចេញជាថ្មីម្តងទៀត! គាត់បានញៀនក៏ដូចជាខ្ញុំគ្មានអំណាចប្រឆាំងនឹងអំណាចនៃភាពល្អនៃកាកាវដែលមានពណ៌ខៀវក្រម៉ៅនេះផងដែរ។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាម៉ាក់ខ្ញុំហាមខ្ញុំមិនឱ្យដើរលេងជាមួយគាត់ឆាប់ៗនេះ …
រហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំត្រូវតែបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនខ្ញុំជាមួយនឹងចលនាដែលខ្ញុំពេញចិត្តក៏ដូចជាស្លាបព្រាស្លាបព្រានៃ Nutella ដោយផ្ទាល់។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
រូបមន្ត Pan សន្លឹក Tacos ធម្មតា។ បង្គារអិលស្រាល ៗ ជាមួយនឹងទឹកជ្រលក់ក្រែមក្រែមខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនផងដែរ
យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ទំលាប់ទំលាប់ការ Hack – 126
យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ទំលាប់ទំលាប់ការ Hack – 126
បច្ចេកទេសដើម្បីបញ្ឈប់ការញ៉ាំការញ៉ាំប៊ីងង៉ៃញ៉ាំឬទំលាប់មិនល្អមួយថែមទៀត។ ព័ត៌មានជំនួយការបរិភោគវិចារណញាណដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានផែនការរបបអាហារក
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះជាមួយខ្លាញ់ខ្លាញ់ទាប California Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអេកូណឺន។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បុក
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
⚡ដោយ Shareaolic
។