ចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ដោយអាហារដ្ឋានអាហារហើយបានដឹងថាមានហ្វូងមនុស្សយ៉ាងច្រើននៅខាងក្រៅ។ ខ្ញុំមិនមានកាលវិភាគស្ម័គ្រចិត្តនៅថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែបានឈប់សួរប្រធានប្រសិនបើពួកគេត្រូវការជំនួយ។ យាយ! ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរ។ យើងមានចេកនិងក្រូចមួយតោនដែលបានបរិច្ចាគ – វិធីច្រើនជាងប្រជាជនដែលអាចយកមកផ្ទះបានដូច្នេះលោកប្រធានបានទទូចថាយើងទាំងអស់គ្នាមានចំនួនច្រើនដែលយើងអាចប្រើបាន។ ពួកគេនឹងគ្រាន់តែមិនល្អនៅក្នុងបន្ទប់ស្នងការក្តៅនៅមុនថ្ងៃ “ការដើរទិញឥវ៉ាន់” បន្ទាប់។
ខ្ញុំបានប្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាថាខ្ញុំបានជួយអំពីចេកទន់បម្រើនិងចេកត្រជាក់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យរលោងនៅពេលខ្ញុំផ្ទុកវាឡើងជាមួយនឹងផ្លែឈើ។ ប៉ុន្តែនៅតែមានមួយតោន។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ភរិយាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ភរិយាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach
ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។
តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។
ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:
ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការខកចិត្តដែលបានធ្វើឱ្យនាងបានចុះចតរបស់នាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានភាពស្វាហាប់ហើយត្រូវបានកែតម្រូវបានយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។
សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??
តើខ្ញុំគួរស្តាប់អ្វីបន្ទាប់?!
បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31
ហើយនោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងតម្លៃមួយនៃមែកធាងនៃចេកទុំខ្លាំងណាស់!
ខ្ញុំបានញ៉ាំខ្លះជាមួយ PB នៅពេលព្រឹកមុនពេលការរត់ពីរបីរបស់ខ្ញុំចុងក្រោយ។ ខ្ញុំកកខ្លះ។ ហើយខ្ញុំបានគិតអំពីការធ្វើឱ្យខូឃីស៍ចេកងាយស្រួលទាំងនោះ … ប៉ុន្តែវាក្តៅខ្លាំងនៅខាងក្រៅខ្ញុំមិនចង់បើកឡហើយធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្តៅនៅខាងក្នុង។
ដូច្នេះខ្ញុំបានគិតពីនំចេកដែលងាយៗនេះ។ វាអស្ចារ្យណាស់ព្រោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យវានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវហើយវាធ្វើឱ្យបានមួយដែលបម្រើតែមួយដែលញ៉ាំខូឃីស៍ 80 ដងរាល់ពេលដែលអ្នកប្រើស្រោមជើងឥតគិតថ្លៃ។
នំខេកខានងាយៗ
គ្រឿងផ្សំ:
ចេកទុំ 1
2 tb ។ Oats បន្ទាន់ (ខ្ញុំបានប្រើ 2 tb ។ ពីកញ្ចប់ស្ករមួយកញ្ចប់នៃស្ករត្នោតអូវុលដូច្នេះវាផ្អែមបន្ថែមទៀត)
ពងពណ៌ស 1
សញ្ញានីមួយៗ: អំបិល connamon, ដុតនំនិង 2 tb ។ ឈីបសូកូឡា។
ការណែនាំៈបាញ់ថ្នាំ Microwave Mic សុខស្រាលជាមួយថ្នាំបាញ់មិនមែនដំបង។
smashaខ្មៅនៅ Mug ។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់និងលាយល្អ។
មីក្រូវ៉េវរយៈពេល 1,5 ទៅ 2 នាទីឬរហូតដល់កំណត់។ ទុកឱ្យត្រជាក់មុនពេលជីកចូល។
* ប្រុងប្រយ័ត្នវាក្តៅនៅពេលវាចេញមក *
ខ្ញុំអាចប្រែក្លាយទៅជាចេកឆាប់ៗនេះ – ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់វា!
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្លែទុយទុំទេ – វាមិនអីទេខ្ញុំមានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នកផងដែរ … រូបភាព Doggie!
កាលពីម្សិលមិញនៅពេលដែលខ្ញុំនៅឯផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំសូមជ្រើសរើសយកហែលទឹក។ នាងស្រឡាញ់ទឹក។ ប៉ុន្តែកូនឆ្កែម្នាក់ទៀតភ័យខ្លាចខ្លាំងពេកក្នុងការចូល …
អ្នកអាចប្រាប់ពួកគេចង់ដឹងចង់ឃើញហើយចង់ចូលរួមក្នុង – ប្រហែលជា? ពួកគេមាន Labrador មួយចំនួននៅក្នុងពួកគេដែលជាធម្មតាគឺជាសត្វកំប៉ុងទឹកដូច្នេះខ្ញុំគិតថាពួកគេនឹងចូលចិត្តវាប្រសិនបើពួកគេធ្លាប់ចូល។
សង្ឃឹមថាបុព្វលាភនិង Clyde នឹងមានភាពក្លាហានឆាប់ៗហើយចូលក្នុងអាងហែលទឹក! ខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្នកដឹង។
សំណួរ: តើវិធីណាដែលអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំចេក?
ខ្ញុំកម្រញ៉ាំពួកគេត្រង់ណាស់ហើយត្រូវមានពួកគេជាមួយ PB ឬអ្វីមួយ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
បីវីស
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
19
ម្ជុល
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ហើយពេលណាត្រូវញ៉ាំ។ 15 ការរត់ប្រណាំងអាហារសម្រន់មុនជណ្តើរយន្តសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
ចេកខ្យល់ចេកបំបែករូបមន្តធ្វើម្ហូប
ចេកខ្យល់ចេកបំបែករូបមន្តធ្វើម្ហូប
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចេកមួយចេកចេកបែកគ្នា។ រូបមន្ត Fryer Bana Bana Bana Bana Bana Cana Captess Tiktok និង Instagram Reels ។ ចេកងាយៗ
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរួចរាល់ហើយ
រូបមន្តញ័រកាលបរិច្ឆេទងាយស្រួល
រូបមន្តញ័រកាលបរិច្ឆេទងាយស្រួល
កាលីហ្វ័រញ៉ាកាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យទាន់សម័យធ្វើឱ្យទាន់សម័យមានសុខភាពល្អ! កំណែងាយស្រួលនិងស្រាលនៃកាលបរិច្ឆេទនៃកាលីហ្វ័រញ៉ាបុរាណដែលញុំនៅជិតដូង Spri
រូបមន្តធ្វើម្ហូបចេកជាមួយទឹកដោះគោជូរ
រូបមន្តធ្វើម្ហូបចេកជាមួយទឹកដោះគោជូរ
ចេកណាន់រលោងគឺជាថ្ងៃរលោងនៃថ្ងៃ! ខ្ញុំកំពុងចែករំលែករូបមន្តរលោងខុសគ្នារាល់ថ្ងៃនៅសប្តាហ៍នេះហើយថ្ងៃនេះ
អាហារសម្រន់របស់ PB និងសូកូឡា yogurt សម្រាប់រូបមន្តមួយរូប
អាហារសម្រន់របស់ PB និងសូកូឡា yogurt សម្រាប់រូបមន្តមួយរូប
រូបមន្តទឹកដោះគោជូរសូកូឡាភី។ ព្យាបាលសម្រាប់មួយដែលមានប៊ឺសណ្តែកដីនិងសូកូឡា – អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អខ្ចប់ជាមួយប្រូតេអ៊ីននិងជាសះស្បើយ
⚡ដោយ Shareaolic
។