មានឥទ្ធិពលខ្សោយ
រសៀលនេះខ្ញុំបានឃ្លានប្រហែល 3 រសៀល។ ខ្ញុំយល់ថាវានឹងមានរយៈពេលមួយខណៈពេលដែលរហូតដល់អាហារពេលល្ងាចដូច្នេះខ្ញុំចង់បានអ្វីមួយដែលនឹងនៅជាប់នឹងឆ្អឹងជំនីររបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្ត Oatmeal ជាមួយប៊ឺអាល់ម៉ុននឹងល្អបំផុតក៏ដូចជាជម្រើសបំពេញភាគច្រើន។ វាដំណើរការ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសតៅហ៊ូរបស់ TJ នេះដើម្បីរក្សាសាច់នៅថ្ងៃច័ន្ទរបស់ខ្ញុំកាលពីថ្ងៃច័ន្ទទោះយ៉ាងណាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 05:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:19 នេះគឺជាស្ថិតិអាហារូបត្ថម្ភ – ខ្ញុំមិនរំភើបចិត្តនឹងការពិតដែលថាវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាជា 5 ដងទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីដែលនៅសល់។ ខ្ញុំបានចម្អិនវាឡើងជាមួយនឹងមួយតោនបន្លែក៏ដូចជាទឹកជ្រលក់ PB Teriyaki ដែលធ្វើនៅផ្ទះ ចាប់យកសណ្តែកដីមួយក្តាប់តូច។ ខ្ញុំជឿថានេះគឺជាអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្តខ្ញុំធ្វើ! នៅពេលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំខ្ទះទាំងមូលដោយខ្លួនឯង។ គំនិតដែលអាចទទួលយកបានយ៉ាងខ្លាំងបានទៅជាមួយក្បាលរបស់ខ្ញុំដូចជា “ខ្ញុំគួរតែចំអិនតែរឿងនេះពីពេលនេះ … ” “ខ្ញុំចង់បានខ្ញុំមិនចាំបាច់ចែករំលែករឿងនេះជាមួយប៊ែន … ”…