Category: Category

ខ្ញុំចូលចិត្តសណ្តែក។ សណ្តែកទាំងអស់ – ជាពិសេស HABABANZO? ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញសណ្តែកមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីចូលចិត្ត – សណ្តែកឈីកាហ្គោ! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:15 Chandra ក៏ដូចជាខ្ញុំបានដើរជុំវិញទីក្រុងឈីកាហ្គោបន្ទាប់ពីសកម្មភាពកំពូលមានសុខភាពល្អបានបញ្ចប់។ ខ្ញុំចង់គេងលក់ទោះយ៉ាងណានាងបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំឱ្យចេញក្រៅ (ហើយខ្ញុំអរគុណដែលនាងបានធ្វើ) ។ វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការពិនិត្យមើលទីក្រុងព្រោះខ្ញុំមិនដែលបានទៅទីក្រុងឈីកាហ្គោពីមុនទេ! ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តទីក្រុងនេះណាស់។ យើងបានដើរទៅផែក៏ដូចជាបានមើលថ្ងៃលិចនៅពីក្រោយអគារ។ វាពិតជារ៉ូមែនទិចណាស់លោកហ៊ូចាន់ដា។ chandra? ទេ? អូ។ នៅចំណុចខ្លះក្នុងមួយថ្ងៃខ្ញុំមានផ្លែប៉ោមតូចៗក៏ដូចជាបារ Granola ។ ក៏ដូចជាក្រុមឃុកឃីជាច្រើនបានពិភាក្សានៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រកាសនេះ។…

Read More “សណ្តែកឈីកាហ្គោ” »

មនុស្សបីនាក់នៃមនុស្សដែលខ្ញុំពេញចិត្តនៅលើពិភពលោកបានរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងកាលពីថ្ងៃច័ន្ទ។ ពួកគេទាំងអស់មានសុវត្ថិភាព។ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ព្រះ។ វាពិតជាធ្វើអោយសង្កាត់កំពុងរត់ក្នុងតំបន់របស់យើងក៏ដូចជាតំបន់ដែលកំពុងដំណើរការនៅជុំវិញពិភពលោក។ (ធ្វើពុតដូចជា Janae គឺ Sheila ក៏ដូចជា SealnyRunner គឺ Kara Gooder) វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ប្តី / ប្រពន្ធដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ 05:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51 យើងកំពុងរៀបចំផែនការការសួយសារអាករម៉ារ៉ាតុងនៅថ្ងៃច័ន្ទក៏ដូចជាអ្នករត់ប្រណាំងក្នុងតំបន់ទាំងអស់ត្រូវបានស្វាគមន៍ចូលរួម។ ការរត់ “បូស្តុនដ៏រឹងមាំ” កំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញសហរដ្ឋអាមេរិកដែលទទួលឥទ្ធិពលពីអ្នករត់ក្រាលក្រាលក្រាលកៅស៊ូ។ ភាគច្រើនទំនងជានៅក្បែរអ្នក! ការរត់សម្រាប់យើងដើម្បីបង្រួបបង្រួមក៏ដូចជាបង្ហាញកម្លាំងរបស់យើង។ ការរត់សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចបញ្ចប់បាន។ ការរត់សម្រាប់អ្នកដែលមិនដែលរត់ម្តងទៀត។ ការរត់សម្រាប់ពួកយើងដើម្បីព្យាយាមក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមនោរម្យនៃមហន្តរាយដែលបានផ្លាស់ប្តូរជាអចិន្ត្រៃយ៍នូវអ្វីដែលយើងស្រឡាញ់។ មកចូលរួមជាមួយយើងឬរកមើលប្រសិនបើមានដំណើរការនៅជិតអ្នកដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បោះពុម្ពប៊ីប៊ីសម្រាប់ការរុះរើក្នុងតំបន់របស់អ្នកប្រើប្រាស់ការប្រណាំងដើម្បីចងចាំ។ ហើយអ្នកអាចទទួលបាន “វីរបុរសរបស់ខ្ញុំពាក់ប៊ីប៊ី” អាវយឺត Tee ពីហាងលក់សៀវភៅរបស់ខ្ញុំ…

Read More “#bostontongoc #bostontsontonglb” »

អ្នករត់ថ្មី? ត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីរងរបួស? ចង់រត់ទោះយ៉ាងណាជឿវាពិបាកទេ? ប្រើប្រាស់គន្លឹះទាំង 5 នេះដើម្បីចាប់ផ្តើមក៏ដូចជាដំណើរការកាន់តែងាយស្រួល! ខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលមួយតោនក៏ដូចជាយោបល់សួរថា “តើខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?” ឬ “តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?” ។ ខ្ញុំទទួលបានវាទាំងស្រុង – ការរត់គឺពិបាកណាស់នៅពេលដំបូង។ ក៏ដូចជាវាពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកនៅជាមួយអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងក៏ដូចជាញើសក៏ដូចជាដកដង្ហើមដូចខ្លាឃ្មុំដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O’Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ផតឃែស្ថពេលព្រឹក – ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។ juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald…

Read More “តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការរត់សាមញ្ញ” »

ការសារភាព: ខ្ញុំចង់រត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលមានភាពស្មុគស្មាញមួយផ្សេងទៀត។ នេះគឺជាខ្ញុំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីក្រុម BTR 50k 50k ពិចារណាជីវិតសេរីភាពនិងដំណើរការ … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:12 ភ្លាមៗបន្ទាប់ពី BTR ខ្ញុំបានប្រាប់ Steve នេះគឺជារបស់ខ្ញុំដំបូងរបស់ខ្ញុំហើយមានតែ Ultra ប៉ុណ្ណោះ … សូមចុចនៅទីនេះសម្រាប់ខ្ញុំក្រោយរត់នៅម៉ោង 11:43 ឬលោតដល់ 11:43 នៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម ប៉ុន្តែនៅតាមផ្លូវខ្ញុំបាននិយាយអំពីការរត់មួយផ្សេងទៀត។ តើ​ខ្ញុំ​ជា​អ្នកណា? អញ្ចឹងប្រហែលជាខ្ញុំឆ្កួតព្រោះអត្ថបទនេះ “តើអ្នករត់ប្រណាំងខ្លាំងប៉ុនណាកំពុងគិតដូច្នេះ?” ការអះអាងលោក Scott Jurek បានធ្វើមាត្រដ្ឋានឈឺចាប់ខុសគ្នាពីពួកយើង។ ហើយ … អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាពីតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភនិងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នករុករកហើយបានរកឃើញថាពួកគេមានចិត្តសាស្ត្រខ្លាំងដែលមានតុល្យភាពដោយការអរសប្បាយ។ សម្រាប់ពួកគេអេភូរីយ៉ាខឹងឈឺចាប់។ ពួកគេចាត់ទុកជាបញ្ហាប្រឈម…

Read More “គឺ ultramarathers ឆ្កួតនិងក្រុមតន្ត្រីដ៏ធំមួយ” »

ខ្ញុំបានរកឃើញ Baggie មួយដែលពេញដោយ Ballgie នៅក្នុងកាបូបរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ។ មួយលើកទី 2 ខ្ញុំមានកង្វល់ដែលពួកគេត្រូវបាន smooshed ដើម្បីបរិភោគ។ អូ​ទេ! វាជាការហៅយ៉ាងជិតស្និទ្ធទោះយ៉ាងណាពួកគេមិនអីទេក៏ដូចជាខ្ញុំបានបរិភោគពួកគេ។ ខ្ញុំបានញ៉ាំចុងក្រោយនៃ cherries ដែលយើងបានជ្រើសរើសកាលពីយប់មិញលើវិធីសាស្រ្តទៅអារីហ្សូណា។ ខ្ញុំបានសួរ BEN យ៉ាងច្បាស់ថាតើផ្លែ cherries ជាច្រើនដែលគាត់ជឿបានស្ថិតនៅក្នុងការបម្រើ។ គាត់បាននិយាយថា “20?” ។ វាមានអាយុ 21 ហើយ! នោះគឺជាការហៅទូរស័ព្ទយ៉ាងជិតស្និទ្ធ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:34 បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់យើងមានបំណងចង់ធ្វើអ្វីមួយទាបផងដែរក៏ដូចជាការសម្រេចចិត្តក្នុងការមើលខ្សែភាពយន្ត។ រឿងតែមួយគត់ដែលលេងនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងគឺទាំងមេកាម៉ាន់ឬកញ្ជ្រោង។…

Read More “ការវេចខ្ចប់ Carb ក៏ដូចជាការហៅទូរស័ព្ទយ៉ាងជិតស្និទ្ធ” »

សវេហ្គាសត្រលប់មកវាវិញ! ពេលនេះបិនគឺផ្ទះដើម្បីមើលឃើញពីវិធីរបស់គាត់ … អាហារសម្រន់ពេលរសៀលរបស់ខ្ញុំគឺជាចេកមួយដែលមាន PB ក៏ដូចជា Vitatop ។ វាជាវិធីដែលខាខា – ធ្ងន់ពេកក៏ដូចជាបានបណ្តេញខ្ញុំទៅក្នុងការវង្វេងស្មារតីឃ្លាននៅម៉ោង 5 ៈ 30 ។ ខ្ញុំបានញ៉ាំនំប៉័ងមួយដុំដែលមានបាប៊ីសធ័រខណៈពេលធ្វើអាហារពេលល្ងាច។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា 07:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសាំងវិចស៊ុតល្អបំផុតមិនធ្លាប់មាន! ខ្ញុំបានទិញនំទួរគីសម្រាប់រូបមន្តទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ពិសេស (នឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ) ក៏ដូចជាចង់ផ្តល់ឱ្យវានូវខ្យល់កួចនៅយប់នេះ។ ខ្ញុំមិនបរិភោគនំ “ពិតប្រាកដ” ទេដូច្នេះនេះគឺជាការព្យាបាលថ្មីនៃប្រភេទ។ ខ្ញុំនៅតែមិនគិតថាសាច់គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយវាឥឡូវនេះ។ រំពឹងថានឹងមានការផ្សព្វផ្សាយជាយូរមកហើយលើគំនិតរបស់ខ្ញុំលើបញ្ហានេះនាពេលខាងមុខនេះ ខ្ញុំបានបញ្ចូលពងមាន់ដែលមានគោសើចក៏ដូចជាកាភ្ពីក៏ដូចជានំប៉័ងជាមួយចាហួយ។ ខ្ញុំចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលនេះដែលគេហៅថា “ខ្ញុំនឹងដាក់ចាហួយនៅលើអ្វីដែលធ្លាប់មាន” ។ ធ្លាប់សាកល្បងវាទេ? វាល្អ។ ជួយខ្ញុំចេញមក: ខ្ញុំដំបូងគេបានទៅចាប់យក…

Read More “ហត់សម្រាប់សូកូឡា” »

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការបង្កប់។ ខ្ញុំបានពាក់ខ្សែឧបករណ៍នេះមួយរយៈប៉ុន្តែវាដល់ពេលដែលការពិនិត្យឡើងវិញនូវលំហាត់ហ្វ្លែលផ្លូវការជាងនេះព្រោះវាមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណទៀតទេ។ ពួកគេផ្តល់ជូននូវសំលៀកបំពាក់ងាយស្រួលស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រ៉ូមនិងហែលទឹកឈុតឥឡូវនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែជាអ្នកគាំទ្រដំបូងនៃសម្លៀកបំពាក់កាយសម្បទារបស់ពួកគេ។ វាគួរឱ្យស្រលាញ់និងគុណភាពហើយលក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលបានផ្តល់ជូនតាមទ្វាររបស់អ្នក។ ការរីកចំរើន។ ដំបូងចូរនិយាយអំពីខោដែលល្អបំផុតនិង / ឬ capris … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 05:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:15 ជើងសាឡាត់សាឡាត់ fabletics គឺជាលីកដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។ ។ ពួកគេគឺជាការគាំទ្រដ៏ល្អឥតខ្ចោះភាពតឹង, ភាពតឹង, កម្រាស់, លើក, អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានគុណភាពល្អ។ ខ្ញុំមានគូជាច្រើនប៉ុន្តែពាក់វាគ្រប់ពេលវេលាហើយមិនអាចប្រាប់បានថាមួយណាដែលថ្មីហើយមួយណាចាស់។ (ពួកគេមកក្នុងប្រវែង Capri ផងដែរ។ ) (FableDics ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងរចនានិងបំផុសគំនិតដោយខេតហ៊ូដសុន។ ខ្ញុំគិតថានាងមើលទៅគួរឱ្យស្រលាញ់ខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលនាងលាតសន្ធឹងលើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណខេតហ៊ូដសុន ថ្មីៗនេះក្រុមហ៊ុនបានទាក់ទងខ្ញុំឱ្យធ្វើការពិនិត្យឡើងវិញនូវសេវាកម្មចែកចាយឧបករណ៍ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំនិយាយអំពីវាតាំងពីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានឧបករណ៍ដែលមានគុណភាព។…

Read More “ខោដែលល្អបំផុតនៅក្នុងអាជីវកម្ម” »

ស្នេហាពិត … ប៉ុន្តែដំបូងបំផុតអាហារពេលល្ងាចរបស់ខ្ញុំ … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ការផ្តល់យោបល់ឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាទ្រនិចចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក 05:34 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:25 ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងមិត្តភក្ដិថ្មីរបស់ខ្ញុំ (សួស្តី Karynsue!) យើងកំពុងព្យាយាមចាប់ផ្តើមស្ត្រីនៅលើជំពូករត់ជំពូកនៅក្នុងតំបន់ទឹកក្រូចក៏ដូចជាជាក់ស្តែងវាជាការងារមួយតោន។ យើងមានរឿងជាច្រើនក្នុងការជជែក។ Karynsue គឺជា Vegan ក៏ដូចជាបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹង artichoke មួយ។ ពួកគេបំភ័យខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំមិនមាន … ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើដូចជាចានត្រីកោណក៏ដូចជាការនិយាយថា “okie dokie dokie artichokie!” ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការនឿយហត់ដែលកំពុងនឿយហត់ទោះយ៉ាងណាការស្លៀកពាក់ចិញ្ចឹមសត្វគឺងឿងឆ្ងល់។ សម្រាប់កម្មវិធីបឋមរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានទិញចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្ទឹមបារាំង … ជាមួយផ្នែកម្ខាងនៃនំសាំងវិចត្រីធូណា…

Read More “ខ្ញុំញ៉ាំចិញ្ចៀនខ្ទឹមបារាំង” »

ចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ដោយអាហារដ្ឋានអាហារហើយបានដឹងថាមានហ្វូងមនុស្សយ៉ាងច្រើននៅខាងក្រៅ។ ខ្ញុំមិនមានកាលវិភាគស្ម័គ្រចិត្តនៅថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែបានឈប់សួរប្រធានប្រសិនបើពួកគេត្រូវការជំនួយ។ យាយ! ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរ។ យើងមានចេកនិងក្រូចមួយតោនដែលបានបរិច្ចាគ – វិធីច្រើនជាងប្រជាជនដែលអាចយកមកផ្ទះបានដូច្នេះលោកប្រធានបានទទូចថាយើងទាំងអស់គ្នាមានចំនួនច្រើនដែលយើងអាចប្រើបាន។ ពួកគេនឹងគ្រាន់តែមិនល្អនៅក្នុងបន្ទប់ស្នងការក្តៅនៅមុនថ្ងៃ “ការដើរទិញឥវ៉ាន់” បន្ទាប់។ ខ្ញុំបានប្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាថាខ្ញុំបានជួយអំពីចេកទន់បម្រើនិងចេកត្រជាក់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យរលោងនៅពេលខ្ញុំផ្ទុកវាឡើងជាមួយនឹងផ្លែឈើ។ ប៉ុន្តែនៅតែមានមួយតោន។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ភរិយាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ ភរិយាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការខកចិត្តដែលបានធ្វើឱ្យនាងបានចុះចតរបស់នាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានភាពស្វាហាប់ហើយត្រូវបានកែតម្រូវបានយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។ សំណួរ: តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ?? តើខ្ញុំគួរស្តាប់អ្វីបន្ទាប់?! បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com…

Read More “នំខាម៉ាងាយៗ” »

1. សវេហ្គាសពាក់កណ្តាលឬម៉ារ៉ាតុងពេញដោយដំណើរការសម្រាប់អ្វីដែលប្រសើរជាងមុន – អ្នកអាចចុះឈ្មោះរហូតដល់ចុងខែមិថុនា។ ការបណ្តុះបណ្តាលជាក់ស្តែងនឹងចាប់ផ្តើមនៅដើមខែកក្កដាសម្រាប់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសប្តាហ៍ពី 16 ទៅ 18 សប្តាហ៍។ គ្រាន់តែចុះឈ្មោះហើយអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យក្រុមនេះដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹងថាប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក 05:34 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 2. ខ្ញុំត្រូវបានគេដកស្រង់សម្តីនៅលើទស្សនាវដ្តីរាងប្រហែល 30 យ៉ាងដែលយើងពេញចិត្តក្នុងការដំណើរការ! 3. នៅលើមាត្រដ្ឋាននៃ 1 ទៅ ‘ថែទាំខ្ពស់’ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាលេខ 3 ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវការបាញ់ថ្នាំ Tan asap! នោះគឺនៅលើបញ្ជីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃនេះឬខ្ញុំនឹងស្លាប់។ ស្លាប់។ បាញ់ថ្នាំ Tan សម្រាប់ជីវិត យើងកំពុងនាំយកស្ករគ្រាប់របស់…

Read More “ទស្សនាវដ្តីនិងស្ករទាំងស្រុងផ្តល់ជូនស្ករគ្រាប់ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង” »